Cardamomo negro para el asma: use esta especia para reducir los síntomas de las enfermedades respiratorias

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El cardamomo negro a menudo se conoce como la «reina de las especias». Esta especia aromática de uso común se utiliza ampliamente para dar sabor a varios platos de la India que contiene una serie de beneficios para la salud. También conocido como cardamomo de colina, el aceite extraído de las semillas de cardamomo negro se utiliza para muchos fines de salud y belleza. Esta especia se usa medicinalmente para problemas cardíacos, problemas gastrointestinales y, sobre todo, trastornos respiratorios, especialmente asma. Se cree que masticar semillas de cardamomo negro es extremadamente beneficioso en afecciones como la bronquitis, la tos ferina, la tuberculosis pulmonar y el asma. Veamos cómo estas semillas ayudan a controlar tales afecciones respiratorias.

  1. El cardamomo negro ayuda a prevenir las enfermedades del corazón. Ayuda a controlar el ritmo cardíaco que equilibra la presión arterial y reduce las posibilidades de desarrollar coágulos de sangre.
  2. Si padece problemas de salud oral como cavidad, olor a boca, encías sangrantes, etc., masticar semillas de cardamomo negro puede ser una solución única. Se dice que los aceites saludables presentes en las semillas benefician la salud oral.
  3. Los cardamomos negros ayudan a estimular las glándulas gástricas e intestinales. Ayudan a secretar jugos estomacales que promueven la digestión. Esto previene además afecciones como úlceras gástricas, acidez, et al.
  4. La presencia de vitamina C, un antioxidante esencial, ayuda a mejorar la circulación sanguínea en todo el cuerpo.
  5. Las semillas del cardamomo negro tienen propiedades antisépticas y antibacterianas que protegen contra las infecciones, aumentando aún más el sistema inmunitario.

Así es como los cardamomos negros ayudan a reducir los síntomas del asma y otras afecciones.

Según el Dr. Preyas Vaidya, neumólogo consultor del Hospital Fortis de Mulund, «el cardamomo negro se ha estudiado en animales y se han encontrado efectos broncodilatadores al actuar sobre el calcio canales en las vías respiratorias. Puede tener algún efecto sobre los asmáticos, sin embargo, faltan confirmaciones científicas humanas. Tiene flavonoides que también pueden ayudar con la relajación en las vías respiratorias. Sin embargo, esto no es un sustituto de la medicina «. Él agrega: «No ayuda en el tratamiento o tratamiento del asma. Pero tiene propiedades débiles de dilatación de las vías respiratorias, lo que puede hacer que un asmático se sienta mejor. La constricción de las vías respiratorias es uno de los componentes de esta condición, y el cardamomo puede ayudar a aliviarla. una medida «.

Según el Dr. Jaee Khamkar, Dietista, Fortis Hospital, Kalyan, «el cardamomo negro proporciona muchos beneficios para la salud: tiene propiedades antisépticas y antisépticas, propiedades antiinflamatorias, y es un reservorio antioxidante, un agente homeostático y un regulador de la presión sanguínea. Las semillas de cardamomo negro ayudan a combatir la tos, el frío y el dolor de garganta. Esto se consigue aliviando la membrana mucosa y al mismo tiempo normalizando el flujo de moco. a través del tracto respiratorio «.

Así es como traes cardamomos negros a tu rescate: el

Así es como traes cardamomos negros a tu rescate: el

Dr. Khamkar sugiere beber kadha o brebaje hecho con cardamomo negro. Así es como se puede hacer:

Ingredientes:

  • 2 dientes
  • 4-5 cardamomos negros
  • 1 cucharadita de jengibre (rallado)
  • 5-6 hojas de albahaca
  • 3-4 tazas de agua

Método:

en una sartén, tuesta todas las especias por dos minutos. Vierta el agua en la sartén, agregue el jengibre y hierva la solución. Agregue la albahaca y cocine a fuego lento de cuatro a cinco minutos. Retire del fuego, cuele y vierta en una taza. El agua debe reducirse a la mitad de la cantidad con la que comenzó.

Si bien el cardamomo negro puede no ser un medicamento que pueda tratar el asma y otras afecciones respiratorias, definitivamente puede ayudar a reducir los síntomas para que se sienta mejor.

https://www.youtube.com/watch?v=z6neHsFdOpI

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